Трекер саморазвития
💡 Листай тело пальцем вбок — сменится слой. Нажми на кнопку слоя ещё раз — тело развернётся спиной. На «Мышцах» точки показывают прогресс, на «Скелете» отмечаются травмы.
Показатели организма и самочувствие
Замеры тела в сантиметрах и килограммах
Обучение, знания, ментальное развитие
Рацион, калории и нутриенты за день
Тренировки и физические показатели
Сравнивай «было / стало» и фиксируй изменения тела во времени
Проверяю доступ…